Ingredienti:
Ingredienti: Halibut. acqua, sale, stabilizzanti: E-450, E-339. Il prodotto correttamente conservato mantiene le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data sopra riportata. Da conservare a temperatura non superiore a -18°C. Una volta scongelato non ricongelare ma conservare in frigorifero e consumare entro 24 ore previa cottura.
| Energia: | 151 KCal |
| Grassi: | 13 gr |
| dlì cul acidi grassi saturl: | 3,9 gr |
| Carboidrati: | 0,5 gr |
| dl cul zuccheri: | 0,5 gr |
| Proteine: | 8,9 gr |
| Sale: | 1,2 gr |
Ricette:
Ricetta: Filetto di Halibut alla mediterranea- Scongelate il filetto di halibut, prendete delle patate a cubetti surgelate, indicate per cottura in forno e disponetele in una teglia, conditele con 2 cucchiai di olio, sale e pepe a piacere e cuocetele in forno a 180 °C per 30 minuti. Lavate e pulite un peperone, tagliatelo a metà, sbucciate delle cipolle e affettatele. Raccogliete in un contenitore il pesce e le verdure, condendo il tutto con 3 cucchiai di olio, dei capperi sgocciolati dall’aceto, sale e pepe. Disponete,il mix con il pesce sulla teglia insieme alle patate e proseguite la cottura per altri 25 minuti. Sfornate e servite il piatto ben caldo.
